El consumo en exceso de alimentos super procesados, que son aquellos con grasas en exceso, aceites, frituras, mantecas, carnes...

Cuándo padeces de #estreñimiento es importante consumir alimentos ricos en fibra para ayudar a tu organismo a evacuar fácilmente. También...

Lo primero que debes saber si padeces de #estreñimiento es que NO debes recurrir a laxantes químicos o naturales, al menos para...